El especialista en temas sociales, Diego Hernández Pitta, afirma que muchas de las conductas que influyen en la salud física ...

Según la teoría de la autodeterminación la salud mental florece cuando hay autonomía y espontaneidad. El biohacking, al ...

La regulación emocional es la capacidad de ejercer control sobre el estado emocional propio. Podría involucrar comportamientos como repensar una situación desafiante o reducir el enojo o la ansiedad, ...

Daniel Goleman es autor de Inteligencia emocional, un libro que se convirtió en un auténtico best-seller. Propuso la idea rompedora de que la gestión positiva de las emociones era más determinante ...

Especialistas explican que las almohadas actúan como soporte ergonómico y como refugio emocional que ayuda a reducir el ...

El perfil emocional que uno adquiere en la vida, se va desarrollando por interacciones y acciones cotidianas, tal como cuidar ...

La inteligencia emocional implica cambiar la relación con las emociones, no suprimirlas, según el psicólogo Marc Brackett (Captura de video: YouTube/@hubermanlab) La inteligencia emocional no implica ...

La inteligencia emocional es un concepto que se ha extendido desde los años 90, gracias al trabajo de autores como Daniel Goleman , quien acercó este término a entornos como el mundo empresarial. Sin ...

Muchos dirán: "por dinero". Sin embargo, por más ceros que tenga tu nómina, hay elementos que suman o restan a tu satisfacción laboral y que forman parte de tu "salario emocional". Todas las ...

Epi brinda apoyo emocional a las personas que acuden a la Defensoría de la UNAM; conoce su historia (Gaceta UNAM) Desde hace ...