Le gingembre, épice intégrée dans beaucoup de plats sénégalais, est aussi transformé en boisson naturelle ou mélangée à du thé ou du lait chaud. S’il est considéré comme très efficace contre le rhume, ...

Nez bouché, gorge irritée, fatigue… Les petits maux de l’hiver s’installent vite, mais il existe une solution simple et naturelle pour les apaiser. Préparez une inhalation maison à base de thym et de ...