L'ouverture Debout, pieds largeur d'épaules, levez lentement les bras à hauteur de poitrine en inspirant, puis ...

La marche dynamique Dans une eau à hauteur de poitrine, marchez en levant les genoux et en déroulant bien le pied. L'eau ...

A decade ago, at age 55, Don Lewis suffered a stroke in his sleep. When he woke up, he couldn’t move his left arm or leg. Lewis’ neighbor realized his truck hadn’t moved in two days and called 911 for ...

Have you ever stumbled on uneven ground (or even ground) but somehow caught yourself before you fell? That’s proprioception, your body’s built-in GPS. It’s your body’s ability to sense where it is in ...

A decade ago, at age 55, Don Lewis suffered a stroke in his sleep. When he woke up, he couldn't move his left arm or leg. Lewis' neighbor realized his truck hadn't moved in two days and called 911 for ...

L’arthrose touche près de 10 millions de Français. Longtemps, la chirurgie avec pose de prothèse était la seule issue. Le Dr Kierzek vous explique comment de nouvelles techniques mini-invasives comme ...

Publié le 29/10/2025 à 15:02 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Une vaste étude internationale vient de lever le voile sur l’activité physique la ...

Pour s'asseoir, s'accroupir, marcher, courir… L'articulation du genou, qui relie les os du fémur, de la rotule et du tibia, est constamment sollicitée. Mais sous l'influence de différents facteurs, ...

Qu’il s’agisse de renforcement musculaire ou d’étirements, il existe plusieurs exercices qui vous permettront de soulager les douleurs au genou, afin de réduire la tension exercée sur l’articulation ...

La tendinite fait souffrir: symptômes, que faire côté traitement en cas d'inflammation? Le ménisque est abîmé Comment soigner une arthrose du genou qui progresse: symptômes, facteurs de risque et ...

1 School of Physiotherapy, Faculty of Health Sciences, University of Sydney, Sydney, NSW, Australia Correspondence to: M de Noronha School of Physiotherapy, University of Sydney, PO Box 170, Lidcombe, ...

Frédéric pensait retrouver sa mobilité grâce à une prothèse du genou. Un an plus tard, la douleur est pire qu’avant. Il n’est pas seul. Pourquoi tant d’échecs ? Que faut-il vraiment savoir avant de se ...