Alecrim: para que serve, propriedades (e como usar)
Alecrim: para que serve, propriedades (e como usar)
Jan 1, 2009
tuasaude.com
O alecrim, uma erva aromática, possui propriedades calmantes. Seu aroma é associado à redução do estresse e da ansiedade. A inalação de óleo essencial de alecrim ou simplesmente cheirar folhas frescas de alecrim pode ajudar a promover o relaxamento e uma sensação de bem-estar. Uso muito como mostrei no vídeo. #dicas #paradormir #sono #ervas #herbs | Astro Elias
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O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma 🌿 erva aromática 🌿 conhecida não apenas pelo seu sabor como tempero, mas também por seus potenciais benefícios para a saúde mental. Alguns estudos sugerem que o aroma do alecrim pode ter efeitos positivos no 😊 humor e na concentração, contribuindo para a sensação de bem-estar. Mas é importante ressaltar que a busca pela felicidade e equilíbrio emocional geralmente é um processo gradual e multidisciplinar. Alimentação, exercícios e acompanhamento de pro
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