¿Qué es la ansiedad, cómo identificar sus síntomas y cómo manejarla? | Conscientemente
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Vivir con ansiedad no es algo sencillo, les dejo algunos ejemplos de como se puede ver, sin embargo a todos se nos manifiesta de formas distintas y en ocasiones puede ser muy pesado y te puede atrapar en un ciclo en el que te sientes muy mal emocionalmente. #ansiedad #saludmental #estres #emociones #reaccion #latidosmentales
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