98 reactions · 3 comments | Today's Workout on Gilad TV:...
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🌟 Découvre le Programme Body Sculpt ! 🌟 Tu rêves d’un corps tonique et sculpté ? D’avoir des jambes de danseuse ? Le programme Body Sculpt est fait pour toi ! 💪✨ Ce programme complet te permet de : 1. Tonifier tout ton corps : Des exercices variés pour raffermir et sculpter chaque muscle. 2. Renforcer ta sangle abdominale : Un focus spécial sur les abdos pour un ventre plat et fort. 3. Améliorer ton endurance : Des séances dynamiques pour booster ton cardio et ton énergie. 4. Augmenter ta fle
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🔥 Full Body Home Workout – Sculpt, Strengthen & Transform! ✅💪🏿👌🏿 Un entraînement complet à la maison pour renforcer, sculpter et tonifier ton corps sans matériel ! 🏠💥 Ce programme cible les principaux groupes musculaires : • 🍑 Fessiers • 💪 Pectoraux • 🔥 Abdos • 🦾 Dos Réalise 4 séries de 15 répétitions par exercice pour un maximum de résultats et une transformation garantie 💯 Idéal pour t’entraîner efficacement depuis chez toi, sans excuses et sans équipement. #RaffermirLeCorps #FullB
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