🔴 En Espagne, des centaines de pompiers luttent encore ce samedi contre un gigantesque incendie sur la Costa Brava. Une dizaine de communes ont été confinées. Le feu a démarré à une vingtaine de kilomètres dans les terres, le vent a attisé les flammes. Au moins 2 200 hectares ont déjà brûlé, en 24 heures.

Not getting 25g of fiber a day? That’s why fat loss feels like a fight. Fiber keeps you fuller for longer, stabilises blood sugar, lowers insulin, and feeds the gut bacteria that support your metabolism. Skip it and you’re working twice as hard for half the result. Here are 5 high-fiber foods to start adding in 👇 🟢 Frozen peas, a handful = ~8g fiber for only ~130 cals. Into soups, bowls, or straight on your plate. 🥑 half an Avocado = ~7g fiber. With eggs on toast or thrown into a salad. 🌱 2

Ne discute jamais les ordres de ton homme — réflexion sur le couple

Superman returns on a mission 😤 Stetson Wright went 90 to win the round in the saddle bronc at the Calgary Stampede on Friday, then he went 83.5 in the bull riding to finish 4th on the day. Wright’s first day back in Calgary since 2023 — after missing the last two due to his injury in 2024 — was a success, to say the least. #rodeo #stetsonwright

Would NOT recommend running shirtless at a bull #Rodeo #wreckfest #Wreck

YAYA - SHE COMIN’ 🗣️#cowboycartertour #beyonceconcert #blueivycarter #yaya

‏اجواء البنات الصيفية 💃✨@Garnier Arabia #haircare | Leen

"Vous venez coller votre rondelle sur mon mobilier ???"

🍉Salade fraîcheur de l’été Pour une dizaine de personnes: ½ grosse pastèque 1 melon jaune 3 concombres 2 blocs de feta Pickles d’oignons Vinaigrette au basilic et menthe Une bonne dose d’huile d’olive feuilles de basilic feuilles de menthe jus d’un citron sel poivre Une poignée de pistaches