Gör vardagen enklare med hårhandduken TRÄTTEN. Hur? Jo, den randvävda bomullsfrottén absorberar fukt bättre och torkar snabbare än solid frotté. Det gör den mer skonsam för ditt hår eftersom du slipper gnugga det torrt. Dessutom kan du fästa den från vilket håll du vill – från pannan och bakåt eller tvärtom! TRÄTTEN Hårhandduk, mörkgrå/vit, 2 st 39:- #ikeavasteras #ikeavästerås #TRÄTTEN | IKEA

Det är inte lätt att vara nybörjare på gymmet – eller för den delen ha tränat ett tag, men utan hjälp och guidning. Marklyft är en fantastisk övning som i princip alla kan ha nytta av i sin träning. Samtidigt ser vi hos våra kunder, helt förståeligt, en viss förvirring kring de två vanligaste varianterna. 👉🏻I traditionella marklyft sätter du ner stången på golvet mellan varje repetition. Varje lyft startar från stillastående, vilket är mer krävande för nervsystemet och ställer högre krav på kr