Defensa contra estrangulamiento en la calle

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SAGITTARIUS RISING FULL MOON IN SAGITTARIUS MAY 31 Full Moon in Sagittarius landing in Sagittarius rising 1st house -- the self under full illumination. Jupiter your ruler exalted in Cancer 8th, not again for 12 years. Sun conjunct Uranus opposing from the 7th -- relationships and how you relate are the mirror. Saturn and Pallas in the 5th restructuring self-expression. North Node in Pisces 4th. Mars in Taurus 6th. The angular houses all activated. This one is personal. Only Love, Viv & Sook. #s

Olha isso… a mãe com 95 anos e a filha com 65 treinando juntas 🥹💪🏼 E sabe o que mais me chama atenção nisso? Não é estética. É independência. É qualidade de vida. É conseguir envelhecer com força, disposição e autonomia. Muita gente acha que ‘já passou da idade’ para começar a se cuidar… mas a verdade é que o seu corpo sempre responde quando você decide começar. Treino não é só sobre mudar o corpo por fora. É sobre conseguir subir uma escada sem dor, ter energia, preservar massa muscular, equ

Overcoming Mental Blocks in Weightlifting