Alejandro Pérez on Instagram: "Hacer el amor es una de las terapias biológicas más infravaloradas que existen. Es fisiología pura. Cuando conectas con otra persona desde el cuerpo, tu sistema nervioso cambia de modo supervivencia a modo reparación. Baja el cortisol, sube la oxitocina, se liberan endorfinas, dopamina y serotonina. Es literalmente una señal para tu cerebro de que estás a salvo, de que no hay amenaza, de que puedes soltar el control. A nivel del ánimo es una bomba de regulación em

11 formas de incrementar tu producción de oxitocina, la hormona del amor